Mode de vie et nutrition
Blogue
Notre série d'articles de blogues
Nos blogues sont rédigés par des professionnels de la santé qui ont une expertise dans le domaine de la prostate et du cancer de la prostate. Vous pouvez donc être assurés que les informations fournies sont précises et justes. Les nombreux sujets couverts ont pour but d’aider les personnes à mieux comprendre les effects de la maladie, les choix de traitements et comment améliorer sa qualité de vie.
La flexibilité psychologique… C’est quoi au juste?
Mais qu’est-ce que la flexibilité psychologique au juste? Lorsqu’on apprend la nouvelle d’un cancer de la prostate, outre le choc initial, il n’est pas rare de faire du déni et de ressentir à la fois tristesse, peur, anxiété, honte, culpabilité et colère. Statistiquement, à la suite d’un tel diagnostic, près de 30% des personnes souffrent […]
Les 10 aliments les plus anti-stress
Stress, angoisse, anxiété, troubles nerveux, irritabilité, sautes d’humeur, déprime passagère, fatigue nerveuse… Et si notre alimentation pouvait être notre alliée, en y introduisant les aliments les plus anti-stress dans nos repas? Quand notre moral est dans le plancher, ce ne sont pas les mots (et les maux) qui manquent pour décrire le mal-être qui s’empare […]
Les régimes Atkins, Mayo, Dukan et cie… Vous connaissez?
Qu’ils prônent une alimentation réduite en gras, en sucre, axée sur les fruits et légumes ou les protéines, ces régimes induisent, selon les chercheurs, de « dangereux » déséquilibres alimentaires en raison d’excès ou de manques en nutriments, en plus de provoquer une reprise de poids encore plus important que la perte de poids2. Sauf […]
Hormonothérapie et prise de poids non souhaitée: pourquoi et on fait quoi?
Certains traitements comme l’hormonothérapie peuvent entraîner une prise de poids non souhaitée… et une perte de masse musculaire. En effet, une chute de la testostérone provoque un ralentissement du métabolisme. Il suffit alors de continuer de manger comme avant le début du traitement pour se retrouver rapidement avec cinq ou dix kilos en trop. Pendant […]
Trucs et conseils quand la chimio s’invite dans votre assiette
Les effets secondaires du traitement du cancer de la prostate peuvent compliquer le maintien d’une saine alimentation. Voici quelques trucs et conseils quand la chimio s’invite dans votre assiette. Les différents traitements peuvent vous rendre nauséeux, causer l’anémie, l’ostéoporose, l’inflammation de l’intestin (entérite radique), affecter votre goût, réduire votre intérêt pour les aliments ou entraîner […]
Radiothérapie: quand la salle de bain devient votre quartier général
Vous êtes sur le point de débuter ou de terminer un traitement de radiothérapie pour votre cancer de la prostate? Ne soyez pas étonné quand la salle de bain devient votre quartier général. Ne soyez pas étonné si vous passez plus de temps qu’à l’habitude à la salle de bain. En effet, compte tenu de la […]
